غذاء وتغذية

فوائد زيت جوز الهند

هناك العديد من فوائد زيت جوز الهند للصحة: ​​فهو يهتم بالجلد والشعر ويساعد على إنقاص الوزن ويمكنك استخدامه في الطهي . ولكن ما…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر؟

يعد تناول السكر أمر أساسي يومياً لدى العديد من الأشخاص حيث يتناول الانسان حوالي 35 كيلوغراماً من السكر سنوياً، ويعتبر…

أكمل القراءة »

فوائد موز تعرف إليها

الموز الموز فاكهة استوائية يمكن الحصول عليها على مدار السنة، ذو فوائد صحية عديدة بالنسبة لادخالها في نظام غذائي أو…

أكمل القراءة »

فوائد التوت الأحمر

التوت الأحمر التوت الاحمر فاكهة لذيذة حلوة الطعم تنتمي إلى فصيلة التوتية او الفرصادية اسمها العلمي (moraceae)شجرتها صغيرة فريدة من…

أكمل القراءة »

الثلوث البلاستيكي جريمة في حق البيئة والكائنات الحية

أصبح البلاستيك المادة الصناعية الرئيسية في عصرنا الحديث.حيث تتكون من سلاسل تسمى بالبوليمرات، ويتم تصنعه من مواد كيماويةٍ . يتمّ…

أكمل القراءة »

أضرار تناول لحم الخنزير على صحة الإنسان

حرمت الشريعة الاسلامية لحم الخنزير.، في قوله تعالى  “حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِاللَّهِ” إلا أن العديد…

أكمل القراءة »

اطعمة و فيتامينات لتحسين المزاج

إن قضاء يوم سيء أو الشعور بالاكتئاب هو شيء حدث لنا جميعًا. وبينما تواجه أيامًا مثل هذا ما يريده معظم الناس…

أكمل القراءة »

إستخدامات مفيدة لبقايا القهوة قد تعرفها لآول مرة ..

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات إستهلك في العالم حول قدر باحثون من جامعة أستراليا أنه يتم إستهلك حوالي ثلاثة مليارات…

أكمل القراءة »

جرعات فيتامين د للاطفال

ان حصول طفلك على جرعات فيتامين د للاطفال الكافية امر مهم من اجل الصحة الجيدة له دعنا نتعرف عليه وطرق…

أكمل القراءة »

فاكهة الجرافيولا هل سمعت بها من قبل؟

صوره لفاكهة الجرافيولا ما هي وما اصلها؟ تعرف ايضا باسم فاكهة القشطة لها شكل كروي بمظهر خارجي يتميز بالاخضرار الدائم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق